Сколько калорий в Фунчоза с говядиной?
Фунчоза с говядиной содержит 430 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 21г жиров, 36,6г углеводов и 20,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Фунчоза с говядиной
Пищевая ценность Фунчоза с говядиной на 100 грамм
Что входит в состав Фунчоза с говядиной
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Рисовая лапша (фунчоза) отварная | 150г | 109,3 ккал | 2,3г | 0,2г | 22г |
| Говядина тушеная | 60г | 250 ккал | 25г | 16,7г | 0г |
| Огурец свежий | 40г | 15 ккал | 0,8г | 0,3г | 3г |
| Яичный блинчик (соломка) | 10г | 150 ккал | 11г | 11г | 1г |
| Растительное масло/соус | 15г | 600 ккал | 0,7г | 63,3г | 10г |
| Соевый соус | 10г | 50 ккал | 6г | 0г | 8г |
Откуда берутся калории в Фунчоза с говядиной
Как Фунчоза с говядиной вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 430 ккал | 22% |
| Белки | 20,6г | 41% |
| Жиры | 21г | 32% |
| Углеводы | 36,6г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Фунчоза с говядиной
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Фунчоза с говядиной
Сколько калорий в Фунчоза с говядиной?
Полная порция Фунчоза с говядиной содержит примерно 430 ккал. Общий вес порции составляет около 285г. На 100 грамм это составляет 150,9 ккал.
Подходит ли Фунчоза с говядиной для похудения?
Фунчоза с говядиной имеет умеренную калорийность — 150,9 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Фунчоза с говядиной?
Порция Фунчоза с говядиной содержит около 20,6г белка при общем весе порции 285г. Это 7,2г белка на 100г, что покрывает примерно 41% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Фунчоза с говядиной?
Проще всего отслеживать Фунчоза с говядиной с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Фунчоза с говядиной сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Лапша с говядиной | 225г | 352.0 | 18,1г | -78 kcal, меньше белка |
| Яйца с говядиной | 245г | 362.0 | 30,8г | -68 kcal, больше белка |
| Плов с яйцом | 295г | 557.0 | 23,2г | +127 kcal, больше белка |
| Лапша с мясом | 285г | 560.0 | 29г | +130 kcal, больше белка |
| Плов с бараниной | 262г | 481.4 | 20г | +51 kcal, меньше белка |