Сколько калорий в Бутерброды с колбасой?
Бутерброды с колбасой содержит 567 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 37,1г жиров, 32,4г углеводов и 27,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды с колбасой
Пищевая ценность Бутерброды с колбасой на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды с колбасой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ржаной хлеб (2 ломтика) | 70г | 214,3 ккал | 7г | 1,6г | 44г |
| Колбаса вареная (Докторская) | 80г | 260 ккал | 13г | 23г | 1г |
| Сыр полутвердый | 30г | 350 ккал | 25г | 28г | 0г |
| Сливочное масло | 10г | 720 ккал | 1г | 82г | 1г |
| Сосиска | 40г | 260 ккал | 11г | 23г | 2г |
Откуда берутся калории в Бутерброды с колбасой
Как Бутерброды с колбасой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 567 ккал | 28% |
| Белки | 27,2г | 54% |
| Жиры | 37,1г | 57% |
| Углеводы | 32,4г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды с колбасой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды с колбасой
Сколько калорий в Бутерброды с колбасой?
Полная порция Бутерброды с колбасой содержит примерно 567 ккал. Общий вес порции составляет около 220г. На 100 грамм это составляет 257,7 ккал.
Подходит ли Бутерброды с колбасой для похудения?
Бутерброды с колбасой имеет высокую калорийность — 257,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бутерброды с колбасой?
Порция Бутерброды с колбасой содержит около 27,2г белка при общем весе порции 220г. Это 12,4г белка на 100г, что покрывает примерно 54% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды с колбасой?
Проще всего отслеживать Бутерброды с колбасой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды с колбасой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с колбасой | 105г | 304.0 | 13,8г | -263 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с колбасой | 175г | 483.0 | 17,2г | -84 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с колбасой | 90г | 253.0 | 10,3г | -314 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с колбасой | 250г | 794.0 | 28,8г | +227 kcal, больше белка |
| Бутерброды с колбасой | 110г | 332.9 | 10,1г | -234 kcal, меньше белка |