Сколько калорий в Бутерброд с колбасой?
Бутерброд с колбасой содержит 794 калорий на порцию (40% от дневной нормы в 2000 ккал), с 52,6г жиров, 53,1г углеводов и 28,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброд с колбасой
Пищевая ценность Бутерброд с колбасой на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброд с колбасой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб пшеничный | 100г | 265 ккал | 7,5г | 2,9г | 51,4г |
| Колбаса вареная (Докторская) | 80г | 256,3 ккал | 12г | 23г | 2г |
| Сыр полутвердый | 50г | 362 ккал | 23г | 29,6г | 0г |
| Масло сливочное | 20г | 715 ккал | 1г | 82,5г | 0,5г |
Откуда берутся калории в Бутерброд с колбасой
Как Бутерброд с колбасой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 794 ккал | 40% |
| Белки | 28,8г | 58% |
| Жиры | 52,6г | 81% |
| Углеводы | 53,1г | 18% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброд с колбасой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброд с колбасой
Сколько калорий в Бутерброд с колбасой?
Полная порция Бутерброд с колбасой содержит примерно 794 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 317,6 ккал.
Подходит ли Бутерброд с колбасой для похудения?
Бутерброд с колбасой имеет высокую калорийность — 317,6 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бутерброд с колбасой?
Порция Бутерброд с колбасой содержит около 28,8г белка при общем весе порции 250г. Это 11,5г белка на 100г, что покрывает примерно 58% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброд с колбасой?
Проще всего отслеживать Бутерброд с колбасой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброд с колбасой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с колбасой | 90г | 253.0 | 10,3г | -541 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с колбасой и сыром | 185г | 534.0 | 25,2г | -260 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с колбасой | 120г | 359.0 | 10,9г | -435 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с колбасой | 70г | 179.0 | 6,9г | -615 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с колбасой | 110г | 332.9 | 10,1г | -461 kcal, меньше белка |