Сколько калорий в Морковь вареная?
Морковь вареная содержит 35 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,2г жиров, 8,2г углеводов и 0,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Морковь вареная
Пищевая ценность Морковь вареная на 100 грамм
Что входит в состав Морковь вареная
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Морковь вареная | 100г | 35 ккал | 0,8г | 0,2г | 8,2г |
Откуда берутся калории в Морковь вареная
Как Морковь вареная вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 35 ккал | 2% |
| Белки | 0,8г | 2% |
| Жиры | 0,2г | 0% |
| Углеводы | 8,2г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Морковь вареная
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Морковь вареная
Сколько калорий в Морковь вареная?
Полная порция Морковь вареная содержит примерно 35 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 35 ккал.
Подходит ли Морковь вареная для похудения?
Морковь вареная имеет низкую калорийность — 35 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Морковь вареная?
Порция Морковь вареная содержит около 0,8г белка при общем весе порции 100г. Это 0,8г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Морковь вареная?
Проще всего отслеживать Морковь вареная с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Морковь вареная сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Морковь варёная | 200г | 70.0 | 1,6г | +35 kcal, больше белка |
| Вареная морковь | 200г | 70.0 | 1г | +35 kcal, больше белка |
| Морковь соломкой | 70г | 29.0 | 1г | -6 kcal, больше белка |
| Свежая морковь | 80г | 33.0 | 0,7г | -2 kcal, меньше белка |
| Свежая морковь | 200г | 84.0 | 3г | +49 kcal, больше белка |