Сколько калорий в Завтрак с протеиновым батончиком?
Завтрак с протеиновым батончиком содержит 493 калорий на порцию (25% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20г жиров, 34г углеводов и 34,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Завтрак с протеиновым батончиком
Пищевая ценность Завтрак с протеиновым батончиком на 100 грамм
Что входит в состав Завтрак с протеиновым батончиком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб бездорожевой | 40г | 240 ккал | 7,5г | 0г | 50г |
| Творожный сыр | 15г | 253,3 ккал | 6г | 24г | 3,3г |
| Ветчина из индейки или говядины | 30г | 160 ккал | 15г | 10,7г | 1,3г |
| Протеиновый батончик Bombbar Фисташковое безе | 60г | 318,3 ккал | 33,3г | 11,3г | 5,8г |
| Латте (кофе с молоком 3.2%) | 250г | 48 ккал | 2,6г | 2,6г | 3,8г |
Откуда берутся калории в Завтрак с протеиновым батончиком
Как Завтрак с протеиновым батончиком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 493 ккал | 25% |
| Белки | 34,8г | 70% |
| Жиры | 20г | 31% |
| Углеводы | 34г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Завтрак с протеиновым батончиком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Завтрак с протеиновым батончиком
Сколько калорий в Завтрак с протеиновым батончиком?
Полная порция Завтрак с протеиновым батончиком содержит примерно 493 ккал. Общий вес порции составляет около 395г. На 100 грамм это составляет 124,8 ккал.
Подходит ли Завтрак с протеиновым батончиком для похудения?
Завтрак с протеиновым батончиком имеет низкую калорийность — 124,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Завтрак с протеиновым батончиком?
Порция Завтрак с протеиновым батончиком содержит около 34,8г белка при общем весе порции 395г. Это 8,8г белка на 100г, что покрывает примерно 70% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Завтрак с протеиновым батончиком?
Проще всего отслеживать Завтрак с протеиновым батончиком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Завтрак с протеиновым батончиком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды и протеиновый батончик | 560г | 687.0 | 41,5г | +194 kcal, больше белка |
| Бутерброды и протеиновый батончик | 489г | 635.0 | 37г | +142 kcal, больше белка |
| Бутерброд и протеиновый батончик | 425г | 540.0 | 25,8г | +47 kcal, меньше белка |
| Бутерброды и протеиновый батончик | 460г | 520.0 | 27,7г | +27 kcal, меньше белка |
| Завтрак с Bombbar | 412г | 440.0 | 28г | -53 kcal, меньше белка |