Сколько калорий в Мясо по-французски?
Мясо по-французски содержит 1 116 калорий на порцию (56% от дневной нормы в 2000 ккал), с 57,4г жиров, 4,3г углеводов и 141,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мясо по-французски
Пищевая ценность Мясо по-французски на 100 грамм
Что входит в состав Мясо по-французски
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное филе | 350г | 165,1 ккал | 33г | 3,2г | 0г |
| Сыр полутвердый | 100г | 330 ккал | 24г | 26г | 0г |
| Томаты | 80г | 17,5 ккал | 0,9г | 0,3г | 3,9г |
| Майонез | 40г | 260 ккал | 3г | 25г | 3г |
| Масло растительное для жарки | 10г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Мясо по-французски
Как Мясо по-французски вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 116 ккал | 56% |
| Белки | 141,4г | 283% |
| Жиры | 57,4г | 88% |
| Углеводы | 4,3г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мясо по-французски
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мясо по-французски
Сколько калорий в Мясо по-французски?
Полная порция Мясо по-французски содержит примерно 1 116 ккал. Общий вес порции составляет около 580г. На 100 грамм это составляет 192,4 ккал.
Подходит ли Мясо по-французски для похудения?
Мясо по-французски имеет умеренную калорийность — 192,4 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Мясо по-французски?
Порция Мясо по-французски содержит около 141,4г белка при общем весе порции 580г. Это 24,4г белка на 100г, что покрывает примерно 283% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мясо по-французски?
Проще всего отслеживать Мясо по-французски с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мясо по-французски сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Паста с курицей и фетаксой | 350г | 579.0 | 43,9г | -537 kcal, меньше белка |
| Курица по-французски | 200г | 353.0 | 36,2г | -763 kcal, меньше белка |
| Курица по-французски | 142г | 237.0 | 28г | -879 kcal, меньше белка |
| Куриные котлеты с сыром | 277г | 804.0 | 47,1г | -312 kcal, меньше белка |
| Паста с курицей | 200г | 382.0 | 23г | -734 kcal, меньше белка |