Сколько калорий в Паста с курицей и фетаксой?
Паста с курицей и фетаксой содержит 579 калорий на порцию (29% от дневной нормы в 2000 ккал), с 21,4г жиров, 48,5г углеводов и 43,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с курицей и фетаксой
Пищевая ценность Паста с курицей и фетаксой на 100 грамм
Что входит в состав Паста с курицей и фетаксой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Паста (отварная) | 150г | 158 ккал | 5,5г | 1г | 30г |
| Куриное филе (обжаренное) | 100г | 165 ккал | 31г | 3,6г | 0г |
| Томаты свежие | 60г | 18,3 ккал | 0,8г | 0,2г | 3,8г |
| Сыр Фетакса | 30г | 260 ккал | 14г | 21г | 4г |
| Масло растительное (для жарки) | 10г | 880 ккал | 0г | 99г | 0г |
Откуда берутся калории в Паста с курицей и фетаксой
Как Паста с курицей и фетаксой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 579 ккал | 29% |
| Белки | 43,9г | 88% |
| Жиры | 21,4г | 33% |
| Углеводы | 48,5г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с курицей и фетаксой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с курицей и фетаксой
Сколько калорий в Паста с курицей и фетаксой?
Полная порция Паста с курицей и фетаксой содержит примерно 579 ккал. Общий вес порции составляет около 350г. На 100 грамм это составляет 165,4 ккал.
Подходит ли Паста с курицей и фетаксой для похудения?
Паста с курицей и фетаксой имеет умеренную калорийность — 165,4 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Паста с курицей и фетаксой?
Порция Паста с курицей и фетаксой содержит около 43,9г белка при общем весе порции 350г. Это 12,5г белка на 100г, что покрывает примерно 88% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с курицей и фетаксой?
Проще всего отслеживать Паста с курицей и фетаксой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с курицей и фетаксой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Паста с курицей | 200г | 382.0 | 23г | -197 kcal, меньше белка |
| Паста с курицей и овощной салат | 400г | 434.0 | 24,2г | -145 kcal, меньше белка |
| Пиде с курицей | 365г | 805.0 | 53,5г | +226 kcal, больше белка |
| Шакшука с сыром | 312г | 415.0 | 34,2г | -164 kcal, меньше белка |
| Мясо по-французски | 580г | 1116.0 | 141,4г | +537 kcal, больше белка |