Сколько калорий в Вареники с вишней?
Вареники с вишней содержит 380 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,4г жиров, 86,7г углеводов и 5,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Вареники с вишней
Пищевая ценность Вареники с вишней на 100 грамм
Что входит в состав Вареники с вишней
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для вареников | 110г | 220 ккал | 4,7г | 1г | 48г |
| Вишня свежемороженая | 70г | 50 ккал | 0,9г | 0,3г | 12г |
| Сахар | 15г | 386,7 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Вишневый сироп | 10г | 450 ккал | 1г | 1г | 105г |
Откуда берутся калории в Вареники с вишней
Как Вареники с вишней вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 380 ккал | 19% |
| Белки | 5,9г | 12% |
| Жиры | 1,4г | 2% |
| Углеводы | 86,7г | 29% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Вареники с вишней
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Вареники с вишней
Сколько калорий в Вареники с вишней?
Полная порция Вареники с вишней содержит примерно 380 ккал. Общий вес порции составляет около 205г. На 100 грамм это составляет 185,4 ккал.
Подходит ли Вареники с вишней для похудения?
Вареники с вишней имеет умеренную калорийность — 185,4 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Вареники с вишней?
Порция Вареники с вишней содержит около 5,9г белка при общем весе порции 205г. Это 2,9г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Вареники с вишней?
Проще всего отслеживать Вареники с вишней с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Вареники с вишней сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пирожок с вишней | 80г | 170.0 | 3,4г | -210 kcal, меньше белка |
| Ватрушка с кремом и вишней | 250г | 618.0 | 11г | +238 kcal, больше белка |
| Вареники с вишней | 115г | 193.0 | 4,4г | -187 kcal, меньше белка |
| Вареники с вишней | 100г | 194.0 | 4,5г | -186 kcal, меньше белка |
| Малиновый дениш | 135г | 356.0 | 5,1г | -24 kcal, меньше белка |