Сколько калорий в Кусочки мяса?
Кусочки мяса содержит 93 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3г жиров, 1,5г углеводов и 15,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кусочки мяса
Пищевая ценность Кусочки мяса на 100 грамм
Что входит в состав Кусочки мяса
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Индейка филе тушеное | 60г | 113,3 ккал | 25г | 1,7г | 0г |
| Сливочный соус с зеленью | 15г | 166,7 ккал | 3,3г | 13,3г | 10г |
Откуда берутся калории в Кусочки мяса
Как Кусочки мяса вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 93 ккал | 5% |
| Белки | 15,5г | 31% |
| Жиры | 3г | 5% |
| Углеводы | 1,5г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кусочки мяса
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кусочки мяса
Сколько калорий в Кусочки мяса?
Полная порция Кусочки мяса содержит примерно 93 ккал. Общий вес порции составляет около 75г. На 100 грамм это составляет 124 ккал.
Подходит ли Кусочки мяса для похудения?
Кусочки мяса имеет низкую калорийность — 124 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кусочки мяса?
Порция Кусочки мяса содержит около 15,5г белка при общем весе порции 75г. Это 20,7г белка на 100г, что покрывает примерно 31% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кусочки мяса?
Проще всего отслеживать Кусочки мяса с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кусочки мяса сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мясо с салатом и фасолью | 280г | 274.0 | 34г | +181 kcal, больше белка |
| Запеченная индейка | 170г | 212.5 | 50,3г | +119 kcal, больше белка |
| Запеченная индейка | 150г | 180.0 | 37,5г | +87 kcal, больше белка |
| Запеченное филе | 151г | 285.0 | 45,3г | +192 kcal, больше белка |
| Курица в соусе | 220г | 426.0 | 63,6г | +333 kcal, больше белка |