Сколько калорий в Батон, салат и чай?
Батон, салат и чай содержит 836,6 калорий на порцию (42% от дневной нормы в 2000 ккал), с 29,4г жиров, 126,5г углеводов и 16,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Батон, салат и чай
Пищевая ценность Батон, салат и чай на 100 грамм
Что входит в состав Батон, салат и чай
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Батон (утро) | 90г | 265 ккал | 7,5г | 2,9г | 51г |
| Помидор | 100г | 18 ккал | 0,9г | 0,2г | 3,9г |
| Огурец | 100г | 15 ккал | 0,8г | 0,1г | 2,8г |
| Лук репчатый | 20г | 40 ккал | 1,1г | 0,1г | 9г |
| Майонез 67% | 20г | 624 ккал | 3,1г | 67г | 2,6г |
| Батон (обед) | 90г | 265 ккал | 7,5г | 2,9г | 51г |
| Сливочное масло 70% | 15г | 630 ккал | 1г | 70г | 1г |
| Сахар (на хлеб) | 15г | 387 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Чай черный | 250г | 1 ккал | 0г | 0г | 0,2г |
| Сахар (в чай) | 10г | 387 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Батон, салат и чай
Как Батон, салат и чай вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 836,6 ккал | 42% |
| Белки | 16,2г | 32% |
| Жиры | 29,4г | 45% |
| Углеводы | 126,5г | 42% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Батон, салат и чай
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Батон, салат и чай
Сколько калорий в Батон, салат и чай?
Полная порция Батон, салат и чай содержит примерно 836,6 ккал. Общий вес порции составляет около 710г. На 100 грамм это составляет 117,8 ккал.
Подходит ли Батон, салат и чай для похудения?
Батон, салат и чай имеет низкую калорийность — 117,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Батон, салат и чай?
Порция Батон, салат и чай содержит около 16,2г белка при общем весе порции 710г. Это 2,3г белка на 100г, что покрывает примерно 32% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Батон, салат и чай?
Проще всего отслеживать Батон, салат и чай с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Батон, салат и чай сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с маслом | 305г | 223.0 | 3,8г | -613 kcal, меньше белка |
| Завтрак с сосисками | 555г | 418.0 | 18г | -418 kcal, больше белка |
| Яичница с сыром | 545г | 488.0 | 27,3г | -348 kcal, больше белка |
| Манная каша с сыром | 580г | 555.0 | 20,5г | -281 kcal, больше белка |
| Чай с бутербродами | 150г | 178.0 | 4г | -658 kcal, меньше белка |