Сколько калорий в Круассан с индейкой и айс латте?
Круассан с индейкой и айс латте содержит 527 калорий на порцию (26% от дневной нормы в 2000 ккал), с 23,9г жиров, 54,4г углеводов и 23,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Круассан с индейкой и айс латте
Пищевая ценность Круассан с индейкой и айс латте на 100 грамм
Что входит в состав Круассан с индейкой и айс латте
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Круассан классический | 65г | 406,2 ккал | 8,2г | 21,1г | 45,8г |
| Грудка индейки (запеченная) | 45г | 106,7 ккал | 23,1г | 0,9г | 0г |
| Руккола свежая | 10г | 30 ккал | 3г | 1г | 4г |
| Творожный сыр | 15г | 226,7 ккал | 6г | 21,3г | 3,3г |
| Молоко 3.2% | 200г | 60 ккал | 3,2г | 3,2г | 4,7г |
| Эспрессо | 40г | 10 ккал | 1г | 0,3г | 1,8г |
| Сахарный сироп | 20г | 270 ккал | 0г | 0г | 68г |
Откуда берутся калории в Круассан с индейкой и айс латте
Как Круассан с индейкой и айс латте вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 527 ккал | 26% |
| Белки | 23,7г | 47% |
| Жиры | 23,9г | 37% |
| Углеводы | 54,4г | 18% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Круассан с индейкой и айс латте
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Круассан с индейкой и айс латте
Сколько калорий в Круассан с индейкой и айс латте?
Полная порция Круассан с индейкой и айс латте содержит примерно 527 ккал. Общий вес порции составляет около 395г. На 100 грамм это составляет 133,4 ккал.
Подходит ли Круассан с индейкой и айс латте для похудения?
Круассан с индейкой и айс латте имеет низкую калорийность — 133,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Круассан с индейкой и айс латте?
Порция Круассан с индейкой и айс латте содержит около 23,7г белка при общем весе порции 395г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 47% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Круассан с индейкой и айс латте?
Проще всего отслеживать Круассан с индейкой и айс латте с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Круассан с индейкой и айс латте сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Борщ, бутерброды и печенье | 940г | 1283.0 | 41,6г | +756 kcal, больше белка |
| Завтрак с индейкой | 452г | 527.0 | 34,9г | +0 kcal, больше белка |
| Завтрак с индейкой | 395г | 200.0 | 28г | -327 kcal, больше белка |
| Завтрак с яйцами и ветчиной | 550г | 425.0 | 31,6г | -102 kcal, больше белка |
| Индейка с хлебцами | 125г | 159.1 | 21,7г | -367 kcal, меньше белка |