Сколько калорий в Пюре с колбаской?
Пюре с колбаской содержит 433 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 27,1г жиров, 33,3г углеводов и 16,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пюре с колбаской
Пищевая ценность Пюре с колбаской на 100 грамм
Что входит в состав Пюре с колбаской
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофельное пюре | 200г | 100 ккал | 2г | 4,5г | 14г |
| Колбаска гриль куринная | 80г | 210 ккал | 15г | 16,3г | 1,3г |
| Редька дайкон | 70г | 18,6 ккал | 0,7г | 0,1г | 4г |
| Свежий огурец | 30г | 16,7 ккал | 0,7г | 0г | 3,3г |
| Чай черный без сахара | 250г | 0,8 ккал | 0г | 0г | 0,2г |
| Масло растительное | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Пюре с колбаской
Как Пюре с колбаской вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 433 ккал | 22% |
| Белки | 16,7г | 33% |
| Жиры | 27,1г | 42% |
| Углеводы | 33,3г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пюре с колбаской
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пюре с колбаской
Сколько калорий в Пюре с колбаской?
Полная порция Пюре с колбаской содержит примерно 433 ккал. Общий вес порции составляет около 635г. На 100 грамм это составляет 68,2 ккал.
Подходит ли Пюре с колбаской для похудения?
Пюре с колбаской имеет низкую калорийность — 68,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Пюре с колбаской?
Порция Пюре с колбаской содержит около 16,7г белка при общем весе порции 635г. Это 2,6г белка на 100г, что покрывает примерно 33% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пюре с колбаской?
Проще всего отслеживать Пюре с колбаской с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пюре с колбаской сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пюре с курицей | 660г | 441.0 | 42,7г | +8 kcal, больше белка |
| Курица с пюре | 600г | 514.0 | 64,2г | +81 kcal, больше белка |
| Говядина с гарниром | 420г | 412.0 | 25,5г | -21 kcal, больше белка |
| Курица с картофелем и овощами | 580г | 326.0 | 40,3г | -107 kcal, больше белка |
| Завтрак с пюре | 540г | 522.0 | 21,7г | +89 kcal, больше белка |