Сколько калорий в Тушеное мясо с крокетами?
Тушеное мясо с крокетами содержит 483 калорий на порцию (24% от дневной нормы в 2000 ккал), с 24г жиров, 34г углеводов и 29г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Тушеное мясо с крокетами
Пищевая ценность Тушеное мясо с крокетами на 100 грамм
Что входит в состав Тушеное мясо с крокетами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Курица тушеная | 120г | 165 ккал | 20,8г | 8,3г | 0,8г |
| Картофельные крокеты | 60г | 200 ккал | 3,3г | 10г | 25г |
| Салат из капусты с огурцом и луком | 100г | 65 ккал | 1г | 5г | 4г |
| Яблоко | 100г | 52 ккал | 0г | 0г | 14г |
| Творожный сыр | 13г | 246,2 ккал | 7,7г | 23,1г | 0г |
| Хлебец тонкий | 10г | 160 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Тушеное мясо с крокетами
Как Тушеное мясо с крокетами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 483 ккал | 24% |
| Белки | 29г | 58% |
| Жиры | 24г | 37% |
| Углеводы | 34г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Тушеное мясо с крокетами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Тушеное мясо с крокетами
Сколько калорий в Тушеное мясо с крокетами?
Полная порция Тушеное мясо с крокетами содержит примерно 483 ккал. Общий вес порции составляет около 403г. На 100 грамм это составляет 119,9 ккал.
Подходит ли Тушеное мясо с крокетами для похудения?
Тушеное мясо с крокетами имеет низкую калорийность — 119,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Тушеное мясо с крокетами?
Порция Тушеное мясо с крокетами содержит около 29г белка при общем весе порции 403г. Это 7,2г белка на 100г, что покрывает примерно 58% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Тушеное мясо с крокетами?
Проще всего отслеживать Тушеное мясо с крокетами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Тушеное мясо с крокетами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Картофель с мясом | 260г | 358.0 | 20,2г | -125 kcal, меньше белка |
| Картофель с курицей | 410г | 396.0 | 24,4г | -87 kcal, меньше белка |
| Завтрак с яичницей | 510г | 769.0 | 30г | +286 kcal, больше белка |
| Окрошка на квасе | 225г | 168.0 | 5г | -315 kcal, меньше белка |
| Куриный суп с овощами | 540г | 342.0 | 38,2г | -141 kcal, больше белка |