Сколько калорий в Бутерброды и батончик?
Бутерброды и батончик содержит 480 калорий на порцию (24% от дневной нормы в 2000 ккал), с 19,1г жиров, 56г углеводов и 23,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды и батончик
Пищевая ценность Бутерброды и батончик на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды и батончик
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб бездорожевой | 70г | 250 ккал | 8,6г | 2,9г | 48,6г |
| Творожный сыр | 20г | 225 ккал | 6г | 20г | 5г |
| Ветчина из индейки | 40г | 150 ккал | 12,5г | 11,3г | 1,3г |
| Огурец свежий | 30г | 16,7 ккал | 1г | 0,3г | 3,3г |
| Протеиновый батончик Primebar | 40г | 362,5 ккал | 20г | 15г | 37,5г |
| Кофе с молоком | 250г | 20 ккал | 1,2г | 1г | 1,8г |
Откуда берутся калории в Бутерброды и батончик
Как Бутерброды и батончик вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 480 ккал | 24% |
| Белки | 23,5г | 47% |
| Жиры | 19,1г | 29% |
| Углеводы | 56г | 19% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды и батончик
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды и батончик
Сколько калорий в Бутерброды и батончик?
Полная порция Бутерброды и батончик содержит примерно 480 ккал. Общий вес порции составляет около 450г. На 100 грамм это составляет 106,7 ккал.
Подходит ли Бутерброды и батончик для похудения?
Бутерброды и батончик имеет низкую калорийность — 106,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Бутерброды и батончик?
Порция Бутерброды и батончик содержит около 23,5г белка при общем весе порции 450г. Это 5,2г белка на 100г, что покрывает примерно 47% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды и батончик?
Проще всего отслеживать Бутерброды и батончик с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды и батончик сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды и протеиновый батончик | 460г | 520.0 | 27,7г | +40 kcal, больше белка |
| Бутерброды и протеиновый батончик | 560г | 687.0 | 41,5г | +207 kcal, больше белка |
| Бутерброды и протеиновый батончик | 489г | 635.0 | 37г | +155 kcal, больше белка |
| Завтрак с батончиком | 512г | 596.0 | 30,3г | +116 kcal, больше белка |
| Бутерброд и протеиновый батончик | 425г | 540.0 | 25,8г | +60 kcal, больше белка |