Сколько калорий в Курица карри с рисом?
Курица карри с рисом содержит 548 калорий на порцию (27% от дневной нормы в 2000 ккал), с 31,4г жиров, 14г углеводов и 50,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Курица карри с рисом
Пищевая ценность Курица карри с рисом на 100 грамм
Что входит в состав Курица карри с рисом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное филе (в соусе) | 150г | 165,3 ккал | 31г | 3,6г | 0г |
| Соус Карри (сливки, масло, специи) | 200г | 150 ккал | 2г | 13г | 7г |
Откуда берутся калории в Курица карри с рисом
Как Курица карри с рисом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 548 ккал | 27% |
| Белки | 50,5г | 101% |
| Жиры | 31,4г | 48% |
| Углеводы | 14г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Курица карри с рисом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Курица карри с рисом
Сколько калорий в Курица карри с рисом?
Полная порция Курица карри с рисом содержит примерно 548 ккал. Общий вес порции составляет около 350г. На 100 грамм это составляет 156,6 ккал.
Подходит ли Курица карри с рисом для похудения?
Курица карри с рисом имеет умеренную калорийность — 156,6 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Курица карри с рисом?
Порция Курица карри с рисом содержит около 50,5г белка при общем весе порции 350г. Это 14,4г белка на 100г, что покрывает примерно 101% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Курица карри с рисом?
Проще всего отслеживать Курица карри с рисом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Курица карри с рисом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица с рисом | 715г | 574.0 | 27,4г | +26 kcal, меньше белка |
| Курица карри | 450г | 591.0 | 47г | +43 kcal, меньше белка |
| Курица карри с рисом | 350г | 490.0 | 36,8г | -58 kcal, меньше белка |
| Курица в соусе | 320г | 392.0 | 40,4г | -156 kcal, меньше белка |
| Курица с рисом | 370г | 573.0 | 44,1г | +25 kcal, меньше белка |