Сколько калорий в Паста с курицей?
Паста с курицей содержит 602 калорий на порцию (30% от дневной нормы в 2000 ккал), с 26,8г жиров, 48,2г углеводов и 39,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с курицей
Пищевая ценность Паста с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Паста с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Паста вареная | 150г | 158 ккал | 5,8г | 1г | 31г |
| Куриное филе жареное | 80г | 165 ккал | 31г | 4г | 0г |
| Масло сливочное | 10г | 720 ккал | 1г | 81г | 1г |
| Сливки 20% | 40г | 207,5 ккал | 2,8г | 20г | 4г |
| Сыр твердый | 20г | 390 ккал | 26г | 30г | 0г |
Откуда берутся калории в Паста с курицей
Как Паста с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 602 ккал | 30% |
| Белки | 39,9г | 80% |
| Жиры | 26,8г | 41% |
| Углеводы | 48,2г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с курицей
Сколько калорий в Паста с курицей?
Полная порция Паста с курицей содержит примерно 602 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 200,7 ккал.
Подходит ли Паста с курицей для похудения?
Паста с курицей имеет умеренную калорийность — 200,7 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Паста с курицей?
Порция Паста с курицей содержит около 39,9г белка при общем весе порции 300г. Это 13,3г белка на 100г, что покрывает примерно 80% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с курицей?
Проще всего отслеживать Паста с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Паста с курицей и грибами | 427г | 728.0 | 50,2г | +126 kcal, больше белка |
| Курица в соусе | 300г | 528.0 | 48,9г | -74 kcal, больше белка |
| Паста с курицей | 400г | 654.0 | 44г | +52 kcal, больше белка |
| Паста с курицей и грибами | 347г | 601.0 | 36г | -1 kcal, меньше белка |
| Жульен с курицей | 300г | 514.0 | 37,5г | -88 kcal, меньше белка |