Сколько калорий в Завтрак с пирогами?
Завтрак с пирогами содержит 658 калорий на порцию (33% от дневной нормы в 2000 ккал), с 27,5г жиров, 77г углеводов и 29,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Завтрак с пирогами
Пищевая ценность Завтрак с пирогами на 100 грамм
Что входит в состав Завтрак с пирогами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| мини-пирог с мясом | 150г | 233,3 ккал | 10г | 13,3г | 20г |
| мини-пирог с икрой | 150г | 93,3 ккал | 6,7г | 4,7г | 6,7г |
| банан | 200г | 43 ккал | 0,6г | 0,2г | 11г |
| черный кофе без сахара | 250г | 0,8 ккал | 0г | 0г | 0г |
| йогурт фруктовый | 125г | 64 ккал | 2,4г | 0,2г | 12г |
Откуда берутся калории в Завтрак с пирогами
Как Завтрак с пирогами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 658 ккал | 33% |
| Белки | 29,1г | 58% |
| Жиры | 27,5г | 42% |
| Углеводы | 77г | 26% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Завтрак с пирогами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Завтрак с пирогами
Сколько калорий в Завтрак с пирогами?
Полная порция Завтрак с пирогами содержит примерно 658 ккал. Общий вес порции составляет около 875г. На 100 грамм это составляет 75,2 ккал.
Подходит ли Завтрак с пирогами для похудения?
Завтрак с пирогами имеет низкую калорийность — 75,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Завтрак с пирогами?
Порция Завтрак с пирогами содержит около 29,1г белка при общем весе порции 875г. Это 3,3г белка на 100г, что покрывает примерно 58% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Завтрак с пирогами?
Проще всего отслеживать Завтрак с пирогами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Завтрак с пирогами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Завтрак с йогуртом | 608г | 373.4 | 20,2г | -284 kcal, меньше белка |
| Завтрак с бананом | 410г | 351.0 | 12г | -307 kcal, меньше белка |
| Кофе, банан и сладости | 303г | 78.0 | 1,3г | -580 kcal, меньше белка |
| Сырники с бананом | 410г | 677.0 | 36,2г | +19 kcal, больше белка |
| Сырники с бананом и кофе | 595г | 598.0 | 35г | -60 kcal, больше белка |