Сколько калорий в Сосиска в тесте?
Сосиска в тесте содержит 84 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,5г жиров, 6,4г углеводов и 2,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сосиска в тесте
Пищевая ценность Сосиска в тесте на 100 грамм
Что входит в состав Сосиска в тесте
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Слоеное тесто | 13г | 353,8 ккал | 6,2г | 20г | 38,5г |
| Сосиска | 13г | 253,8 ккал | 10,8г | 22,3г | 1,5г |
| Кетчуп | 5г | 100 ккал | 2г | 0г | 24г |
Откуда берутся калории в Сосиска в тесте
Как Сосиска в тесте вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 84 ккал | 4% |
| Белки | 2,3г | 5% |
| Жиры | 5,5г | 8% |
| Углеводы | 6,4г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сосиска в тесте
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сосиска в тесте
Сколько калорий в Сосиска в тесте?
Полная порция Сосиска в тесте содержит примерно 84 ккал. Общий вес порции составляет около 31г. На 100 грамм это составляет 271 ккал.
Подходит ли Сосиска в тесте для похудения?
Сосиска в тесте имеет высокую калорийность — 271 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сосиска в тесте?
Порция Сосиска в тесте содержит около 2,3г белка при общем весе порции 31г. Это 7,4г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сосиска в тесте?
Проще всего отслеживать Сосиска в тесте с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сосиска в тесте сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Слойка с сосиской | 90г | 254.0 | 8,6г | +170 kcal, больше белка |
| Слойка с ветчиной и сыром | 120г | 395.0 | 15,5г | +311 kcal, больше белка |
| Слойка с начинкой | 110г | 404.0 | 9,1г | +320 kcal, больше белка |
| Самса | 179г | 518.0 | 19г | +434 kcal, больше белка |
| Сосиска в тесте | 50г | 155.0 | 5г | +71 kcal, больше белка |