Сколько калорий в Вафли Красотка?
Вафли Красотка содержит 318 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18г жиров, 35,4г углеводов и 3,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Вафли Красотка
Пищевая ценность Вафли Красотка на 100 грамм
Что входит в состав Вафли Красотка
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вафли Красотка (2 шт) | 60г | 530 ккал | 6г | 30г | 59г |
Откуда берутся калории в Вафли Красотка
Как Вафли Красотка вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 318 ккал | 16% |
| Белки | 3,6г | 7% |
| Жиры | 18г | 28% |
| Углеводы | 35,4г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Вафли Красотка
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Вафли Красотка
Сколько калорий в Вафли Красотка?
Полная порция Вафли Красотка содержит примерно 318 ккал. Общий вес порции составляет около 60г. На 100 грамм это составляет 530 ккал.
Подходит ли Вафли Красотка для похудения?
Вафли Красотка имеет высокую калорийность — 530 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Вафли Красотка?
Порция Вафли Красотка содержит около 3,6г белка при общем весе порции 60г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Вафли Красотка?
Проще всего отслеживать Вафли Красотка с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Вафли Красотка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Вафли Коровка | 50г | 260.0 | 3г | -58 kcal, меньше белка |
| Вафли Яшкино | 32г | 166.0 | 2г | -152 kcal, меньше белка |
| Kinder Cards | 32г | 163.0 | 3г | -155 kcal, меньше белка |
| Вафли Обожайка | 50г | 265.0 | 3г | -53 kcal, меньше белка |
| Вафли "В шоколаде" | 40г | 175.0 | 2г | -143 kcal, меньше белка |