Сколько калорий в Бутерброды с икрой?
Бутерброды с икрой содержит 278 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15,9г жиров, 27г углеводов и 7,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды с икрой
Пищевая ценность Бутерброды с икрой на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды с икрой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб ржаной (2 ломтика) | 60г | 202 ккал | 6,6г | 1,2г | 41г |
| Икра креветочная (паста) | 40г | 392 ккал | 9г | 38г | 6г |
Откуда берутся калории в Бутерброды с икрой
Как Бутерброды с икрой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 278 ккал | 14% |
| Белки | 7,6г | 15% |
| Жиры | 15,9г | 24% |
| Углеводы | 27г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды с икрой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды с икрой
Сколько калорий в Бутерброды с икрой?
Полная порция Бутерброды с икрой содержит примерно 278 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 278 ккал.
Подходит ли Бутерброды с икрой для похудения?
Бутерброды с икрой имеет высокую калорийность — 278 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бутерброды с икрой?
Порция Бутерброды с икрой содержит около 7,6г белка при общем весе порции 100г. Это 7,6г белка на 100г, что покрывает примерно 15% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды с икрой?
Проще всего отслеживать Бутерброды с икрой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды с икрой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Булочка с джемом | 150г | 390.0 | 10,9г | +112 kcal, больше белка |
| Омлет и бутерброды с икрой | 280г | 640.0 | 29,6г | +362 kcal, больше белка |
| Бутерброд с икрой | 95г | 263.0 | 14,1г | -15 kcal, больше белка |
| Бутерброды с паштетом | 110г | 228.0 | 17,5г | -50 kcal, больше белка |
| Бутерброды с намазкой | 100г | 316.0 | 8,8г | +38 kcal, больше белка |