Сколько калорий в Паста с курицей?
Паста с курицей содержит 366 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,4г жиров, 44,4г углеводов и 23,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с курицей
Пищевая ценность Паста с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Паста с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Спагетти (вареные) | 120г | 156,7 ккал | 5,4г | 1г | 30,8г |
| Курица в соусе карри | 100г | 165 ккал | 16г | 9г | 5г |
| Шпинат свежий | 20г | 25 ккал | 3г | 0,5г | 3,5г |
| Помидоры черри | 30г | 20 ккал | 1г | 0,3г | 4г |
| Редис | 15г | 13,3 ккал | 0,7г | 0г | 3,3г |
Откуда берутся калории в Паста с курицей
Как Паста с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 366 ккал | 18% |
| Белки | 23,5г | 47% |
| Жиры | 10,4г | 16% |
| Углеводы | 44,4г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с курицей
Сколько калорий в Паста с курицей?
Полная порция Паста с курицей содержит примерно 366 ккал. Общий вес порции составляет около 285г. На 100 грамм это составляет 128,4 ккал.
Подходит ли Паста с курицей для похудения?
Паста с курицей имеет низкую калорийность — 128,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Паста с курицей?
Порция Паста с курицей содержит около 23,5г белка при общем весе порции 285г. Это 8,2г белка на 100г, что покрывает примерно 47% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с курицей?
Проще всего отслеживать Паста с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица с картофелем | 365г | 442.0 | 26,8г | +76 kcal, больше белка |
| Курица с фри | 300г | 615.0 | 23,7г | +249 kcal, больше белка |
| Рис с курицей и салатом | 630г | 589.0 | 27г | +223 kcal, больше белка |
| Курица с картофелем | 255г | 306.0 | 39г | -60 kcal, больше белка |
| Курица с картофелем | 300г | 294.0 | 20,9г | -72 kcal, меньше белка |