Сколько калорий в Фрукты и кофе?
Фрукты и кофе содержит 48 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,2г жиров, 11,2г углеводов и 0,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Фрукты и кофе
Пищевая ценность Фрукты и кофе на 100 грамм
Что входит в состав Фрукты и кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Черный кофе без сахара | 100г | 2 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Питахайя (драконий фрукт) | 30г | 50 ккал | 0г | 0г | 13,3г |
| Клубника свежая | 80г | 32,5 ккал | 0,6г | 0,3г | 7,8г |
| Ананас свежий | 10г | 50 ккал | 0г | 0г | 10г |
Откуда берутся калории в Фрукты и кофе
Как Фрукты и кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 48 ккал | 2% |
| Белки | 0,5г | 1% |
| Жиры | 0,2г | 0% |
| Углеводы | 11,2г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Фрукты и кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Фрукты и кофе
Сколько калорий в Фрукты и кофе?
Полная порция Фрукты и кофе содержит примерно 48 ккал. Общий вес порции составляет около 220г. На 100 грамм это составляет 21,8 ккал.
Подходит ли Фрукты и кофе для похудения?
Фрукты и кофе имеет низкую калорийность — 21,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Фрукты и кофе?
Порция Фрукты и кофе содержит около 0,5г белка при общем весе порции 220г. Это 0,2г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Фрукты и кофе?
Проще всего отслеживать Фрукты и кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Фрукты и кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе и фрукты | 235г | 44.0 | 0,8г | -4 kcal, больше белка |
| Кофе и фрукты | 210г | 54.0 | 0,7г | +6 kcal, больше белка |
| Смузи-боул с питахайей | 362г | 503.0 | 12,1г | +455 kcal, больше белка |
| Йогурт с ягодами | 450г | 213.0 | 9,1г | +165 kcal, больше белка |
| Йогурт с ягодами и кофе | 510г | 162.0 | 9,2г | +114 kcal, больше белка |