Сколько калорий в Паста с курицей?
Паста с курицей содержит 250 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7г жиров, 26г углеводов и 18г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с курицей
Пищевая ценность Паста с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Паста с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны (ракушки) отварные | 150г | 156,7 ккал | 5,7г | 1г | 28г |
| Куриное филе грудки | 60г | 165 ккал | 33г | 3,5г | 0г |
| Сливочно-томатный соус | 40г | 205 ккал | 2,5г | 20г | 3,8г |
Откуда берутся калории в Паста с курицей
Как Паста с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 250 ккал | 13% |
| Белки | 18г | 36% |
| Жиры | 7г | 11% |
| Углеводы | 26г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с курицей
Сколько калорий в Паста с курицей?
Полная порция Паста с курицей содержит примерно 250 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 166,7 ккал.
Подходит ли Паста с курицей для похудения?
Паста с курицей имеет умеренную калорийность — 166,7 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Паста с курицей?
Порция Паста с курицей содержит около 18г белка при общем весе порции 150г. Это 12г белка на 100г, что покрывает примерно 36% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с курицей?
Проще всего отслеживать Паста с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Макароны с курицей | 270г | 431.0 | 33,1г | +181 kcal, больше белка |
| Макароны с курицей и грибами | 400г | 572.0 | 43,3г | +322 kcal, больше белка |
| Паста с курицей | 240г | 400.0 | 32,7г | +150 kcal, больше белка |
| Паста с курицей | 290г | 463.0 | 35,3г | +213 kcal, больше белка |
| Паста с курицей | 131г | 227.0 | 17,3г | -23 kcal, меньше белка |