Сколько калорий в Мясо по-французски с пюре?
Мясо по-французски с пюре содержит 653 калорий на порцию (33% от дневной нормы в 2000 ккал), с 38,8г жиров, 35г углеводов и 43,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мясо по-французски с пюре
Пищевая ценность Мясо по-французски с пюре на 100 грамм
Что входит в состав Мясо по-французски с пюре
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофельное пюре | 220г | 90 ккал | 2г | 3г | 15г |
| Сливочное масло | 10г | 720 ккал | 1г | 81г | 1г |
| Куриное филе (запеченное) | 100г | 165 ккал | 31г | 3,6г | 0г |
| Сыр полутвердый | 25г | 352 ккал | 24г | 28г | 2г |
| Майонез | 15г | 633,3 ккал | 0,7г | 70г | 2,7г |
| Рикотта | 20г | 175 ккал | 10г | 15г | 5г |
Откуда берутся калории в Мясо по-французски с пюре
Как Мясо по-французски с пюре вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 653 ккал | 33% |
| Белки | 43,6г | 87% |
| Жиры | 38,8г | 60% |
| Углеводы | 35г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мясо по-французски с пюре
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мясо по-французски с пюре
Сколько калорий в Мясо по-французски с пюре?
Полная порция Мясо по-французски с пюре содержит примерно 653 ккал. Общий вес порции составляет около 390г. На 100 грамм это составляет 167,4 ккал.
Подходит ли Мясо по-французски с пюре для похудения?
Мясо по-французски с пюре имеет умеренную калорийность — 167,4 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Мясо по-французски с пюре?
Порция Мясо по-французски с пюре содержит около 43,6г белка при общем весе порции 390г. Это 11,2г белка на 100г, что покрывает примерно 87% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мясо по-французски с пюре?
Проще всего отслеживать Мясо по-французски с пюре с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мясо по-французски с пюре сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица с пюре | 405г | 499.0 | 55г | -154 kcal, больше белка |
| Курица по-французски | 255г | 430.0 | 43,1г | -223 kcal, меньше белка |
| Пирожок с курицей и картофелем | 90г | 207.0 | 7,6г | -446 kcal, меньше белка |
| Мясо по-французски | 275г | 430.0 | 36,7г | -223 kcal, меньше белка |
| Курица с картофелем | 395г | 557.0 | 51,1г | -96 kcal, больше белка |