Сколько калорий в Сырники, батончик и кофе?
Сырники, батончик и кофе содержит 602 калорий на порцию (30% от дневной нормы в 2000 ккал), с 27г жиров, 65г углеводов и 21,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сырники, батончик и кофе
Пищевая ценность Сырники, батончик и кофе на 100 грамм
Что входит в состав Сырники, батончик и кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Блины на овсяной муке | 120г | 210 ккал | 8,3г | 5,8г | 28,3г |
| Сметана 15% | 30г | 160 ккал | 3,3г | 16,7г | 3,3г |
| Сгущенное молоко без сахара | 20г | 130 ккал | 5г | 5г | 10г |
| Батончик Bombbar Muesli Strawberry | 45г | 291,1 ккал | 5,1г | 13,3г | 35,6г |
| Кофе с молоком (без сахара) | 250г | 58 ккал | 3г | 3,2г | 4,8г |
Откуда берутся калории в Сырники, батончик и кофе
Как Сырники, батончик и кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 602 ккал | 30% |
| Белки | 21,8г | 44% |
| Жиры | 27г | 42% |
| Углеводы | 65г | 22% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сырники, батончик и кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сырники, батончик и кофе
Сколько калорий в Сырники, батончик и кофе?
Полная порция Сырники, батончик и кофе содержит примерно 602 ккал. Общий вес порции составляет около 465г. На 100 грамм это составляет 129,5 ккал.
Подходит ли Сырники, батончик и кофе для похудения?
Сырники, батончик и кофе имеет низкую калорийность — 129,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Сырники, батончик и кофе?
Порция Сырники, батончик и кофе содержит около 21,8г белка при общем весе порции 465г. Это 4,7г белка на 100г, что покрывает примерно 44% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сырники, батончик и кофе?
Проще всего отслеживать Сырники, батончик и кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сырники, батончик и кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сырники с топпингами | 535г | 672.0 | 17,7г | +70 kcal, меньше белка |
| Завтрак с чизкейком | 815г | 832.0 | 43,5г | +230 kcal, больше белка |
| Завтрак с вафлями и десертом | 460г | 703.0 | 16г | +101 kcal, меньше белка |
| Вафли из кабачков и батончики | 470г | 491.0 | 12,5г | -111 kcal, меньше белка |
| Сырники с яблоком | 450г | 336.0 | 15,8г | -266 kcal, меньше белка |