Сколько калорий в Смесь орехов и изюма?
Смесь орехов и изюма содержит 562,1 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 39,7г жиров, 38г углеводов и 13,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Смесь орехов и изюма
Пищевая ценность Смесь орехов и изюма на 100 грамм
Что входит в состав Смесь орехов и изюма
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Смесь жареных орехов и изюма | 110г | 511 ккал | 12г | 36,1г | 34,5г |
Откуда берутся калории в Смесь орехов и изюма
Как Смесь орехов и изюма вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 562,1 ккал | 28% |
| Белки | 13,2г | 26% |
| Жиры | 39,7г | 61% |
| Углеводы | 38г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Смесь орехов и изюма
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Смесь орехов и изюма
Сколько калорий в Смесь орехов и изюма?
Полная порция Смесь орехов и изюма содержит примерно 562,1 ккал. Общий вес порции составляет около 110г. На 100 грамм это составляет 511 ккал.
Подходит ли Смесь орехов и изюма для похудения?
Смесь орехов и изюма имеет высокую калорийность — 511 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Смесь орехов и изюма?
Порция Смесь орехов и изюма содержит около 13,2г белка при общем весе порции 110г. Это 12г белка на 100г, что покрывает примерно 26% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Смесь орехов и изюма?
Проще всего отслеживать Смесь орехов и изюма с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Смесь орехов и изюма сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Смесь орехов | 25г | 155.0 | 5г | -407 kcal, меньше белка |
| Орехи ассорти | 10г | 56.0 | 2г | -506 kcal, меньше белка |
| Орехи ассорти | 75г | 465.0 | 13,5г | -97 kcal, больше белка |
| Микс орехов | 30г | 184.2 | 5,5г | -377 kcal, меньше белка |
| Семь орехов | 30г | 196.2 | 4,5г | -365 kcal, меньше белка |