Сколько калорий в Макароны с мясом?
Макароны с мясом содержит 678 калорий на порцию (34% от дневной нормы в 2000 ккал), с 27г жиров, 66г углеводов и 37г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Макароны с мясом
Пищевая ценность Макароны с мясом на 100 грамм
Что входит в состав Макароны с мясом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны фузилли отварные | 220г | 158,2 ккал | 5,5г | 1,8г | 28,2г |
| Тушеная говядина | 120г | 208,3 ккал | 20г | 13,3г | 0г |
| Томатно-овощной соус | 60г | 58,3 ккал | 1,7г | 3,3г | 6,7г |
| Масло растительное (для жарки) | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Макароны с мясом
Как Макароны с мясом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 678 ккал | 34% |
| Белки | 37г | 74% |
| Жиры | 27г | 42% |
| Углеводы | 66г | 22% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Макароны с мясом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Макароны с мясом
Сколько калорий в Макароны с мясом?
Полная порция Макароны с мясом содержит примерно 678 ккал. Общий вес порции составляет около 405г. На 100 грамм это составляет 167,4 ккал.
Подходит ли Макароны с мясом для похудения?
Макароны с мясом имеет умеренную калорийность — 167,4 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Макароны с мясом?
Порция Макароны с мясом содержит около 37г белка при общем весе порции 405г. Это 9,1г белка на 100г, что покрывает примерно 74% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Макароны с мясом?
Проще всего отслеживать Макароны с мясом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Макароны с мясом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Макароны с фаршем | 166г | 315.0 | 20,7г | -363 kcal, меньше белка |
| Паста со свининой | 240г | 416.0 | 24,8г | -262 kcal, меньше белка |
| Паста болоньезе | 200г | 362.0 | 20г | -316 kcal, меньше белка |
| Макароны с фаршем | 280г | 477.0 | 23,3г | -201 kcal, меньше белка |
| Макароны по-флотски | 245г | 448.0 | 22г | -230 kcal, меньше белка |