Сколько калорий в Жареный фарш?
Жареный фарш содержит 145 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,4г жиров, 0г углеводов и 13г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Жареный фарш
Пищевая ценность Жареный фарш на 100 грамм
Что входит в состав Жареный фарш
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Говяжий фарш обжаренный | 58г | 250 ккал | 22,4г | 17,9г | 0г |
Откуда берутся калории в Жареный фарш
Как Жареный фарш вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 145 ккал | 7% |
| Белки | 13г | 26% |
| Жиры | 10,4г | 16% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Жареный фарш
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Жареный фарш
Сколько калорий в Жареный фарш?
Полная порция Жареный фарш содержит примерно 145 ккал. Общий вес порции составляет около 58г. На 100 грамм это составляет 250 ккал.
Подходит ли Жареный фарш для похудения?
Жареный фарш имеет высокую калорийность — 250 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Жареный фарш?
Порция Жареный фарш содержит около 13г белка при общем весе порции 58г. Это 22,4г белка на 100г, что покрывает примерно 26% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Жареный фарш?
Проще всего отслеживать Жареный фарш с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Жареный фарш сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Фарш в сливках | 300г | 720.0 | 60г | +575 kcal, больше белка |
| Списа с фаршем | 150г | 332.0 | 23г | +187 kcal, больше белка |
| Говяжий фарш | 600г | 399.0 | 36г | +254 kcal, больше белка |
| Шаурма с говядиной | 150г | 305.0 | 19г | +160 kcal, больше белка |
| Мясной фарш | 102г | 255.0 | 17,3г | +110 kcal, больше белка |