Сколько калорий в Суп с фрикадельками?
Суп с фрикадельками содержит 191 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11г жиров, 15г углеводов и 6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп с фрикадельками
Пищевая ценность Суп с фрикадельками на 100 грамм
Что входит в состав Суп с фрикадельками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Фрикадельки из говядины и свинины | 60г | 215 ккал | 15г | 16г | 2г |
| Картофель отварной | 40г | 77 ккал | 2г | 0,1г | 17г |
| Пассеровка (морковь, лук, масло) | 20г | 150 ккал | 1г | 12г | 10г |
| Бульон мясной | 135г | 15 ккал | 1г | 0,5г | 1г |
Откуда берутся калории в Суп с фрикадельками
Как Суп с фрикадельками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 191 ккал | 10% |
| Белки | 6г | 12% |
| Жиры | 11г | 17% |
| Углеводы | 15г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп с фрикадельками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп с фрикадельками
Сколько калорий в Суп с фрикадельками?
Полная порция Суп с фрикадельками содержит примерно 191 ккал. Общий вес порции составляет около 255г. На 100 грамм это составляет 74,9 ккал.
Подходит ли Суп с фрикадельками для похудения?
Суп с фрикадельками имеет низкую калорийность — 74,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп с фрикадельками?
Порция Суп с фрикадельками содержит около 6г белка при общем весе порции 255г. Это 2,4г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп с фрикадельками?
Проще всего отслеживать Суп с фрикадельками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп с фрикадельками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Суп с фрикадельками | 197г | 103.0 | 5г | -88 kcal, меньше белка |
| Суп с фрикадельками | 490г | 329.0 | 20,3г | +138 kcal, больше белка |
| Рисовый суп с фрикадельками | 250г | 215.0 | 10г | +24 kcal, больше белка |
| Суп с фрикадельками | 200г | 226.7 | 11,7г | +35 kcal, больше белка |
| Суп с фрикадельками | 300г | 172.0 | 11г | -19 kcal, больше белка |