Сколько калорий в Овощи с сосисками?
Овощи с сосисками содержит 836,5 калорий на порцию (42% от дневной нормы в 2000 ккал), с 46,3г жиров, 68,4г углеводов и 36,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Овощи с сосисками
Пищевая ценность Овощи с сосисками на 100 грамм
Что входит в состав Овощи с сосисками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель варёный | 250г | 82 ккал | 2,3г | 0,1г | 19г |
| Свёкла варёная | 150г | 43 ккал | 1,7г | 0,1г | 9,7г |
| Сосиски, 3 шт (примерно 60 г каждая) | 180г | 315 ккал | 15,5г | 25,5г | 3,5г |
Откуда берутся калории в Овощи с сосисками
Как Овощи с сосисками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 836,5 ккал | 42% |
| Белки | 36,2г | 72% |
| Жиры | 46,3г | 71% |
| Углеводы | 68,4г | 23% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Овощи с сосисками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Овощи с сосисками
Сколько калорий в Овощи с сосисками?
Полная порция Овощи с сосисками содержит примерно 836,5 ккал. Общий вес порции составляет около 580г. На 100 грамм это составляет 144,2 ккал.
Подходит ли Овощи с сосисками для похудения?
Овощи с сосисками имеет низкую калорийность — 144,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Овощи с сосисками?
Порция Овощи с сосисками содержит около 36,2г белка при общем весе порции 580г. Это 6,2г белка на 100г, что покрывает примерно 72% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Овощи с сосисками?
Проще всего отслеживать Овощи с сосисками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Овощи с сосисками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мясо соусом и картофель | 480г | 774.0 | 39,1г | -62 kcal, больше белка |
| Жаркое по-домашнему | 240г | 279.0 | 20,9г | -557 kcal, меньше белка |
| Пюре с сосисками | 460г | 647.0 | 26,2г | -189 kcal, меньше белка |
| Картошка с мясом | 200г | 282.4 | 22,4г | -554 kcal, меньше белка |
| Курица с картофелем и хлебцами | 425г | 417.2 | 33,1г | -419 kcal, меньше белка |