Сколько калорий в Макароны с курицей?
Макароны с курицей содержит 586 калорий на порцию (29% от дневной нормы в 2000 ккал), с 21г жиров, 49г углеводов и 48г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Макароны с курицей
Пищевая ценность Макароны с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Макароны с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны (витки) отварные макфа | 178г | 120,8 ккал | 4,5г | 0,6г | 24,7г |
| Куриное филе (грудка) тушеное | 119г | 164,7 ккал | 31,1г | 3,4г | 0г |
| вешенки грибы жареные | 44г | 120,5 ккал | 2,3г | 9,1г | 6,8г |
| Сливки (20% жирности) | 59г | 206,8 ккал | 3,4г | 20,3г | 3,4г |
Откуда берутся калории в Макароны с курицей
Как Макароны с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 586 ккал | 29% |
| Белки | 48г | 96% |
| Жиры | 21г | 32% |
| Углеводы | 49г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Макароны с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Макароны с курицей
Сколько калорий в Макароны с курицей?
Полная порция Макароны с курицей содержит примерно 586 ккал. Общий вес порции составляет около 400г. На 100 грамм это составляет 146,5 ккал.
Подходит ли Макароны с курицей для похудения?
Макароны с курицей имеет низкую калорийность — 146,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Макароны с курицей?
Порция Макароны с курицей содержит около 48г белка при общем весе порции 400г. Это 12г белка на 100г, что покрывает примерно 96% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Макароны с курицей?
Проще всего отслеживать Макароны с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Макароны с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Паста с курицей | 310г | 523.0 | 36,8г | -63 kcal, меньше белка |
| Паста с курицей и грибами | 165г | 279.0 | 18г | -307 kcal, меньше белка |
| Макароны с курицей и грибами | 400г | 572.0 | 43,3г | -14 kcal, меньше белка |
| Макароны с курицей | 420г | 426.0 | 34г | -160 kcal, меньше белка |
| Паста с курицей | 315г | 465.0 | 35,5г | -121 kcal, меньше белка |