Сколько калорий в Курица с паштетом и салатом?
Курица с паштетом и салатом содержит 480 калорий на порцию (24% от дневной нормы в 2000 ккал), с 24г жиров, 25г углеводов и 42г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Курица с паштетом и салатом
Пищевая ценность Курица с паштетом и салатом на 100 грамм
Что входит в состав Курица с паштетом и салатом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное филе, приготовленное в соусе | 150г | 160 ккал | 21,3г | 8г | 0,7г |
| Цельнозерновой хлеб | 40г | 250 ккал | 10г | 3,8г | 45г |
| Печеночный паштет | 30г | 250 ккал | 15г | 20г | 3,3г |
| Салат из огурцов и помидоров с маслом | 150г | 43,3 ккал | 1г | 3г | 3,3г |
Откуда берутся калории в Курица с паштетом и салатом
Как Курица с паштетом и салатом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 480 ккал | 24% |
| Белки | 42г | 84% |
| Жиры | 24г | 37% |
| Углеводы | 25г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Курица с паштетом и салатом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Курица с паштетом и салатом
Сколько калорий в Курица с паштетом и салатом?
Полная порция Курица с паштетом и салатом содержит примерно 480 ккал. Общий вес порции составляет около 370г. На 100 грамм это составляет 129,7 ккал.
Подходит ли Курица с паштетом и салатом для похудения?
Курица с паштетом и салатом имеет низкую калорийность — 129,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Курица с паштетом и салатом?
Порция Курица с паштетом и салатом содержит около 42г белка при общем весе порции 370г. Это 11,4г белка на 100г, что покрывает примерно 84% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Курица с паштетом и салатом?
Проще всего отслеживать Курица с паштетом и салатом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Курица с паштетом и салатом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сэндвич-ролл Цезарь | 180г | 550.0 | 15,6г | +70 kcal, меньше белка |
| Курица с овощами и хлебом | 435г | 506.0 | 62г | +26 kcal, больше белка |
| Гриль Чикен Рэп | 244г | 490.0 | 26,6г | +10 kcal, меньше белка |
| Яичница с курицей | 275г | 425.0 | 47г | -55 kcal, больше белка |
| Бутерброд с курицей | 140г | 279.0 | 25,4г | -201 kcal, меньше белка |