Сколько калорий в Сосиска в тесте?
Сосиска в тесте содержит 352 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 21г жиров, 35г углеводов и 9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сосиска в тесте
Пищевая ценность Сосиска в тесте на 100 грамм
Что входит в состав Сосиска в тесте
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сосиска (свинина/говядина), жареная/варёная | 60г | 308,3 ккал | 10г | 18,3г | 28,3г |
| Тесто (дрожжевое/блинное/кляр) для покрытия | 40г | 362,5 ккал | 7,5г | 20г | 42,5г |
| Растительное масло (для жарки/смазывания) | 5г | 220 ккал | 0г | 20г | 20г |
| Кетчуп/горчица (соус для подачи) | 5г | 220 ккал | 0г | 20г | 0г |
Откуда берутся калории в Сосиска в тесте
Как Сосиска в тесте вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 352 ккал | 18% |
| Белки | 9г | 18% |
| Жиры | 21г | 32% |
| Углеводы | 35г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сосиска в тесте
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сосиска в тесте
Сколько калорий в Сосиска в тесте?
Полная порция Сосиска в тесте содержит примерно 352 ккал. Общий вес порции составляет около 220г. На 100 грамм это составляет 160 ккал.
Подходит ли Сосиска в тесте для похудения?
Сосиска в тесте имеет умеренную калорийность — 160 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Сосиска в тесте?
Порция Сосиска в тесте содержит около 9г белка при общем весе порции 220г. Это 4,1г белка на 100г, что покрывает примерно 18% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сосиска в тесте?
Проще всего отслеживать Сосиска в тесте с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сосиска в тесте сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Паста с наггетсами | 305г | 625.0 | 30,7г | +273 kcal, больше белка |
| Яичница с сосисками | 246г | 551.0 | 26г | +199 kcal, больше белка |
| Яичница с сосисками | 350г | 480.0 | 24г | +128 kcal, больше белка |
| Яичница с сосисками | 338г | 555.0 | 28г | +203 kcal, больше белка |
| Котлета с соусом | 110г | 330.0 | 15,4г | -22 kcal, больше белка |