Сколько калорий в Кофе и десерт?
Кофе и десерт содержит 278 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18,5г жиров, 20,5г углеводов и 14,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и десерт
Пищевая ценность Кофе и десерт на 100 грамм
Что входит в состав Кофе и десерт
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе Флэт Уайт | 200г | 55 ккал | 3,4г | 3,3г | 4,8г |
| Протеиновое печенье | 20г | 300 ккал | 30г | 20г | 20г |
| Шоколад горький (70-85% какао) | 20г | 540 ккал | 10г | 40г | 35г |
Откуда берутся калории в Кофе и десерт
Как Кофе и десерт вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 278 ккал | 14% |
| Белки | 14,8г | 30% |
| Жиры | 18,5г | 28% |
| Углеводы | 20,5г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и десерт
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе и десерт
Сколько калорий в Кофе и десерт?
Полная порция Кофе и десерт содержит примерно 278 ккал. Общий вес порции составляет около 240г. На 100 грамм это составляет 115,8 ккал.
Подходит ли Кофе и десерт для похудения?
Кофе и десерт имеет низкую калорийность — 115,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе и десерт?
Порция Кофе и десерт содержит около 14,8г белка при общем весе порции 240г. Это 6,2г белка на 100г, что покрывает примерно 30% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе и десерт?
Проще всего отслеживать Кофе и десерт с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе и десерт сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе и протеиновое печенье | 260г | 261.0 | 16г | -17 kcal, больше белка |
| Флэт Уайт и печенье | 240г | 234.0 | 16,6г | -44 kcal, больше белка |
| Кофе, банан и печенье | 478г | 485.0 | 20,8г | +207 kcal, больше белка |
| Флэт уайт и печенье | 230г | 228.0 | 12,4г | -50 kcal, меньше белка |
| Овсяное печенье, кофе и шоколад | 245г | 306.0 | 9,9г | +28 kcal, меньше белка |