Сколько калорий в Куриные сосиски с роти?
Куриные сосиски с роти содержит 388 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 22г жиров, 28,9г углеводов и 17,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриные сосиски с роти
Пищевая ценность Куриные сосиски с роти на 100 грамм
Что входит в состав Куриные сосиски с роти
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриные сосиски | 100г | 200 ккал | 12г | 16г | 2г |
| Лепешка роти | 50г | 300 ккал | 8г | 6г | 52г |
| Сладкий перец | 15г | 26,7 ккал | 0,7г | 0г | 6г |
| Творожный сыр | 15г | 226,7 ккал | 6,7г | 20г | 0г |
Откуда берутся калории в Куриные сосиски с роти
Как Куриные сосиски с роти вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 388 ккал | 19% |
| Белки | 17,1г | 34% |
| Жиры | 22г | 34% |
| Углеводы | 28,9г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриные сосиски с роти
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриные сосиски с роти
Сколько калорий в Куриные сосиски с роти?
Полная порция Куриные сосиски с роти содержит примерно 388 ккал. Общий вес порции составляет около 180г. На 100 грамм это составляет 215,6 ккал.
Подходит ли Куриные сосиски с роти для похудения?
Куриные сосиски с роти имеет умеренную калорийность — 215,6 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Куриные сосиски с роти?
Порция Куриные сосиски с роти содержит около 17,1г белка при общем весе порции 180г. Это 9,5г белка на 100г, что покрывает примерно 34% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриные сосиски с роти?
Проще всего отслеживать Куриные сосиски с роти с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриные сосиски с роти сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица с лепешкой | 125г | 264.0 | 24,7г | -124 kcal, больше белка |
| Роти с лососем | 180г | 352.0 | 17,1г | -36 kcal, столько же белка |
| Скрэмбл с роти | 250г | 439.0 | 24,7г | +51 kcal, больше белка |
| Крылышки и форель | 235г | 470.0 | 28,3г | +82 kcal, больше белка |
| Лепешка с курицей и овощами | 475г | 283.0 | 15,8г | -105 kcal, меньше белка |