Сколько калорий в Бутерброды со свининой и шоколад?
Бутерброды со свининой и шоколад содержит 562,5 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 24,8г жиров, 60,7г углеводов и 23,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды со свининой и шоколад
Пищевая ценность Бутерброды со свининой и шоколад на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды со свининой и шоколад
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб пшеничный | 60г | 265 ккал | 9г | 3г | 50г |
| Свинина сыровяленая | 40г | 320 ккал | 35г | 20г | 0г |
| Огурец свежий | 40г | 15 ккал | 0,8г | 0,1г | 3г |
| Кофе черный без сахара | 200г | 1 ккал | 0,2г | 0г | 0г |
| Шоколад молочный | 50г | 535 ккал | 7г | 30г | 59г |
Откуда берутся калории в Бутерброды со свининой и шоколад
Как Бутерброды со свининой и шоколад вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 562,5 ккал | 28% |
| Белки | 23,6г | 47% |
| Жиры | 24,8г | 38% |
| Углеводы | 60,7г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды со свининой и шоколад
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды со свининой и шоколад
Сколько калорий в Бутерброды со свининой и шоколад?
Полная порция Бутерброды со свининой и шоколад содержит примерно 562,5 ккал. Общий вес порции составляет около 390г. На 100 грамм это составляет 144,2 ккал.
Подходит ли Бутерброды со свининой и шоколад для похудения?
Бутерброды со свининой и шоколад имеет низкую калорийность — 144,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Бутерброды со свининой и шоколад?
Порция Бутерброды со свининой и шоколад содержит около 23,6г белка при общем весе порции 390г. Это 6,1г белка на 100г, что покрывает примерно 47% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды со свининой и шоколад?
Проще всего отслеживать Бутерброды со свининой и шоколад с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды со свининой и шоколад сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Яичница с бутербродом | 340г | 251.5 | 15,4г | -311 kcal, меньше белка |
| Творог 2% и кофе | 380г | 188.0 | 21,4г | -374 kcal, меньше белка |
| Яичница с хлебцем | 365г | 217.0 | 15г | -345 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с семгой и шоколад | 424г | 381.0 | 24,8г | -181 kcal, больше белка |
| Хлеб с сыром и кофе | 270г | 226.0 | 11,2г | -336 kcal, меньше белка |