Сколько калорий в Паста с грибами?
Паста с грибами содержит 370 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16,2г жиров, 43,2г углеводов и 13,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с грибами
Пищевая ценность Паста с грибами на 100 грамм
Что входит в состав Паста с грибами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Паста с грибами в сливочном соусе | 160г | 158,1 ккал | 4,5г | 4,5г | 25г |
| Сыр Пармезан (тертый) | 15г | 393,3 ккал | 35,3г | 25,3г | 4г |
| Свежие томаты | 50г | 20 ккал | 1г | 0,2г | 4г |
| Листья салата | 20г | 15 ккал | 1,5г | 0,5г | 3г |
| Оливковое масло (заправка) | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Паста с грибами
Как Паста с грибами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 370 ккал | 19% |
| Белки | 13,3г | 27% |
| Жиры | 16,2г | 25% |
| Углеводы | 43,2г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с грибами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с грибами
Сколько калорий в Паста с грибами?
Полная порция Паста с грибами содержит примерно 370 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 148 ккал.
Подходит ли Паста с грибами для похудения?
Паста с грибами имеет низкую калорийность — 148 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Паста с грибами?
Порция Паста с грибами содержит около 13,3г белка при общем весе порции 250г. Это 5,3г белка на 100г, что покрывает примерно 27% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с грибами?
Проще всего отслеживать Паста с грибами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с грибами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Омлет с овощами | 250г | 460.0 | 13,1г | +90 kcal, меньше белка |
| Омлет с овощами | 320г | 211.0 | 14,8г | -159 kcal, больше белка |
| Салат с моцареллой | 187г | 159.7 | 8,1г | -210 kcal, меньше белка |
| Запеченная рыба с овощами | 290г | 468.0 | 37,2г | +98 kcal, больше белка |
| Салат с черри | 145г | 70.0 | 1,5г | -300 kcal, меньше белка |