Сколько калорий в Бутерброды с красной рыбой?
Бутерброды с красной рыбой содержит 904 калорий на порцию (45% от дневной нормы в 2000 ккал), с 54г жиров, 62г углеводов и 48г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды с красной рыбой
Пищевая ценность Бутерброды с красной рыбой на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды с красной рыбой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Батон пшеничный | 120г | 259,2 ккал | 7,5г | 1,7г | 51,7г |
| Сливочное масло | 40г | 717,5 ккал | 0г | 82,5г | 0г |
| Семга слабосоленая | 160г | 200 ккал | 20,6г | 13,8г | 0г |
| Укроп и лимон | 22г | 27,3 ккал | 0г | 0г | 4,5г |
Откуда берутся калории в Бутерброды с красной рыбой
Как Бутерброды с красной рыбой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 904 ккал | 45% |
| Белки | 48г | 96% |
| Жиры | 54г | 83% |
| Углеводы | 62г | 21% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды с красной рыбой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды с красной рыбой
Сколько калорий в Бутерброды с красной рыбой?
Полная порция Бутерброды с красной рыбой содержит примерно 904 ккал. Общий вес порции составляет около 342г. На 100 грамм это составляет 264,3 ккал.
Подходит ли Бутерброды с красной рыбой для похудения?
Бутерброды с красной рыбой имеет высокую калорийность — 264,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бутерброды с красной рыбой?
Порция Бутерброды с красной рыбой содержит около 48г белка при общем весе порции 342г. Это 14г белка на 100г, что покрывает примерно 96% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды с красной рыбой?
Проще всего отслеживать Бутерброды с красной рыбой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды с красной рыбой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды с рыбой и свекольный салат | 235г | 476.0 | 14,1г | -428 kcal, меньше белка |
| Куриная котлета | 100г | 227.0 | 15,9г | -677 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с семгой | 130г | 349.0 | 18,1г | -555 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с колбасой | 140г | 353.0 | 15,7г | -551 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с кониной | 65г | 162.0 | 6,4г | -742 kcal, меньше белка |