Сколько калорий в Сет с Хьюго и блинчиком?
Сет с Хьюго и блинчиком содержит 554 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12,2г жиров, 47г углеводов и 37,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сет с Хьюго и блинчиком
Пищевая ценность Сет с Хьюго и блинчиком на 100 грамм
Что входит в состав Сет с Хьюго и блинчиком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сыр полутвердый | 20г | 350 ккал | 25г | 26г | 0г |
| Тунец консервированный в собств. соку | 90г | 95,6 ккал | 22,2г | 0,8г | 0г |
| Блинчик с творогом ВкусВилл | 85г | 180 ккал | 11,5г | 6г | 20г |
| Коктейль Хьюго | 200г | 85 ккал | 0,1г | 0,1г | 8г |
| Хлеб пшеничный | 30г | 250 ккал | 8,3г | 3,7г | 46,7г |
Откуда берутся калории в Сет с Хьюго и блинчиком
Как Сет с Хьюго и блинчиком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 554 ккал | 28% |
| Белки | 37,5г | 75% |
| Жиры | 12,2г | 19% |
| Углеводы | 47г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сет с Хьюго и блинчиком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сет с Хьюго и блинчиком
Сколько калорий в Сет с Хьюго и блинчиком?
Полная порция Сет с Хьюго и блинчиком содержит примерно 554 ккал. Общий вес порции составляет около 425г. На 100 грамм это составляет 130,4 ккал.
Подходит ли Сет с Хьюго и блинчиком для похудения?
Сет с Хьюго и блинчиком имеет низкую калорийность — 130,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Сет с Хьюго и блинчиком?
Порция Сет с Хьюго и блинчиком содержит около 37,5г белка при общем весе порции 425г. Это 8,8г белка на 100г, что покрывает примерно 75% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сет с Хьюго и блинчиком?
Проще всего отслеживать Сет с Хьюго и блинчиком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сет с Хьюго и блинчиком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Блины, омлет и фундук | 290г | 415.0 | 37,5г | -139 kcal, столько же белка |
| Блин с тунцом | 385г | 285.0 | 19,7г | -269 kcal, меньше белка |
| Тортилья с сосиской | 410г | 527.0 | 23г | -27 kcal, меньше белка |
| Блинчик с ветчиной и сыром | 430г | 308.0 | 20,9г | -246 kcal, меньше белка |
| Флет уайт и блинчик | 530г | 510.3 | 30,6г | -43 kcal, меньше белка |