Сколько калорий в Морковный десерт?
Морковный десерт содержит 527 калорий на порцию (26% от дневной нормы в 2000 ккал), с 29г жиров, 54г углеводов и 10г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Морковный десерт
Пищевая ценность Морковный десерт на 100 грамм
Что входит в состав Морковный десерт
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Морковь | 62г | 40,3 ккал | 1,6г | 0г | 6,5г |
| Мука пшеничная | 46г | 343,5 ккал | 8,7г | 2,2г | 71,7г |
| Масло растительное | 28г | 889,3 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Сахар | 15г | 406,7 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Сахарозаменитель (эритрит) | 3г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Греческий йогурт 2% | 46г | 73,9 ккал | 10,9г | 2,2г | 4,3г |
Откуда берутся калории в Морковный десерт
Как Морковный десерт вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 527 ккал | 26% |
| Белки | 10г | 20% |
| Жиры | 29г | 45% |
| Углеводы | 54г | 18% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Морковный десерт
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Морковный десерт
Сколько калорий в Морковный десерт?
Полная порция Морковный десерт содержит примерно 527 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 263,5 ккал.
Подходит ли Морковный десерт для похудения?
Морковный десерт имеет высокую калорийность — 263,5 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Морковный десерт?
Порция Морковный десерт содержит около 10г белка при общем весе порции 200г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Морковный десерт?
Проще всего отслеживать Морковный десерт с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Морковный десерт сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Йогурт со смородиной | 280г | 152.0 | 13,2г | -375 kcal, больше белка |
| Блины классические | 187г | 325.2 | 10,3г | -201 kcal, больше белка |
| Омлет с греческим йогуртом | 131г | 195.0 | 14,3г | -332 kcal, больше белка |
| Морковный кекс с йогуртом | 171г | 438.2 | 11,2г | -88 kcal, больше белка |
| Овсяноблин с сыром | 205г | 365.0 | 25,3г | -162 kcal, больше белка |