Сколько калорий в Манты с тыквой?
Манты с тыквой содержит 356 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5г жиров, 56г углеводов и 9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Манты с тыквой
Пищевая ценность Манты с тыквой на 100 грамм
Что входит в состав Манты с тыквой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для мантов | 150г | 220 ккал | 5,3г | 3,3г | 33,3г |
| Тыква | 100г | 26 ккал | 1г | 0г | 6г |
| жирный наваристый суп из мяса (обычно баранины) + белый хлеб | 100г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Манты с тыквой
Как Манты с тыквой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 356 ккал | 18% |
| Белки | 9г | 18% |
| Жиры | 5г | 8% |
| Углеводы | 56г | 19% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Манты с тыквой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Манты с тыквой
Сколько калорий в Манты с тыквой?
Полная порция Манты с тыквой содержит примерно 356 ккал. Общий вес порции составляет около 350г. На 100 грамм это составляет 101,7 ккал.
Подходит ли Манты с тыквой для похудения?
Манты с тыквой имеет низкую калорийность — 101,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Манты с тыквой?
Порция Манты с тыквой содержит около 9г белка при общем весе порции 350г. Это 2,6г белка на 100г, что покрывает примерно 18% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Манты с тыквой?
Проще всего отслеживать Манты с тыквой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Манты с тыквой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Манты с говядиной | 350г | 730.0 | 40г | +374 kcal, больше белка |
| Манты (3 шт.) | 210г | 462.0 | 28,4г | +106 kcal, больше белка |
| Манты на пару | 400г | 795.0 | 37г | +439 kcal, больше белка |
| Манты | 360г | 700.0 | 28г | +344 kcal, больше белка |
| Манты с тыквой | 210г | 200.0 | 6г | -156 kcal, меньше белка |