Сколько калорий в Куриный суп с хлебом?
Куриный суп с хлебом содержит 280 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,7г жиров, 27,4г углеводов и 31,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп с хлебом
Пищевая ценность Куриный суп с хлебом на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп с хлебом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 200г | 20 ккал | 3,5г | 0,6г | 0,2г |
| Куриное филе отварное | 60г | 166,7 ккал | 33,3г | 3,3г | 0г |
| Картофель отварной | 80г | 75 ккал | 1,9г | 0,1г | 16,3г |
| Свежая зелень (укроп, петрушка, лук) | 15г | 33,3 ккал | 3,3г | 0г | 6,7г |
| Ржаной хлеб | 30г | 250 ккал | 8,3г | 1,3г | 43,3г |
Откуда берутся калории в Куриный суп с хлебом
Как Куриный суп с хлебом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 280 ккал | 14% |
| Белки | 31,5г | 63% |
| Жиры | 3,7г | 6% |
| Углеводы | 27,4г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп с хлебом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп с хлебом
Сколько калорий в Куриный суп с хлебом?
Полная порция Куриный суп с хлебом содержит примерно 280 ккал. Общий вес порции составляет около 385г. На 100 грамм это составляет 72,7 ккал.
Подходит ли Куриный суп с хлебом для похудения?
Куриный суп с хлебом имеет низкую калорийность — 72,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп с хлебом?
Порция Куриный суп с хлебом содержит около 31,5г белка при общем весе порции 385г. Это 8,2г белка на 100г, что покрывает примерно 63% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп с хлебом?
Проще всего отслеживать Куриный суп с хлебом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп с хлебом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп с хлебом | 315г | 197.0 | 16,5г | -83 kcal, меньше белка |
| Картофель с курицей | 240г | 310.0 | 22,7г | +30 kcal, меньше белка |
| Картофель с мясом | 260г | 358.0 | 20,2г | +78 kcal, меньше белка |
| Куриный суп с хлебом | 390г | 280.9 | 23,9г | +0 kcal, меньше белка |
| Картофель с курицей | 410г | 396.0 | 24,4г | +116 kcal, меньше белка |