Сколько калорий в Сырные конвертики и кофе?
Сырные конвертики и кофе содержит 600 калорий на порцию (30% от дневной нормы в 2000 ккал), с 39,1г жиров, 30,2г углеводов и 31,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сырные конвертики и кофе
Пищевая ценность Сырные конвертики и кофе на 100 грамм
Что входит в состав Сырные конвертики и кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Лаваш пшеничный | 60г | 236,7 ккал | 8г | 1г | 48г |
| Сыр Сулугуни | 130г | 280 ккал | 20г | 22г | 0г |
| Масло сливочное (для жарки) | 10г | 720 ккал | 1г | 81г | 0г |
| Кофе черный | 200г | 1 ккал | 0,1г | 0г | 0,2г |
| Напиток кокосовый | 50г | 40 ккал | 0,4г | 3,6г | 2г |
Откуда берутся калории в Сырные конвертики и кофе
Как Сырные конвертики и кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 600 ккал | 30% |
| Белки | 31,3г | 63% |
| Жиры | 39,1г | 60% |
| Углеводы | 30,2г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сырные конвертики и кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сырные конвертики и кофе
Сколько калорий в Сырные конвертики и кофе?
Полная порция Сырные конвертики и кофе содержит примерно 600 ккал. Общий вес порции составляет около 450г. На 100 грамм это составляет 133,3 ккал.
Подходит ли Сырные конвертики и кофе для похудения?
Сырные конвертики и кофе имеет низкую калорийность — 133,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Сырные конвертики и кофе?
Порция Сырные конвертики и кофе содержит около 31,3г белка при общем весе порции 450г. Это 7г белка на 100г, что покрывает примерно 63% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сырные конвертики и кофе?
Проще всего отслеживать Сырные конвертики и кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сырные конвертики и кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Овощные оладьи и кофе | 688г | 319.0 | 15,1г | -281 kcal, меньше белка |
| Яичница с сыром и кофе | 335г | 331.0 | 20,3г | -269 kcal, меньше белка |
| Кофе и гренки | 435г | 423.0 | 14,4г | -177 kcal, меньше белка |
| Овсяная каша с сыром | 525г | 349.0 | 13,2г | -251 kcal, меньше белка |
| Паста с курицей и грибами | 785г | 790.6 | 61,7г | +190 kcal, больше белка |