Сколько калорий в Морковный салат и печень?
Морковный салат и печень содержит 156 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13г жиров, 5г углеводов и 6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Морковный салат и печень
Пищевая ценность Морковный салат и печень на 100 грамм
Что входит в состав Морковный салат и печень
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Морковь свежая тертая | 71г | 35,2 ккал | 1,4г | 0г | 7г |
| Майонез | 11г | 600 ккал | 0г | 63,6г | 0г |
| Сыр твердый тертый | 18г | 355,6 ккал | 27,8г | 27,8г | 0г |
Откуда берутся калории в Морковный салат и печень
Как Морковный салат и печень вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 156 ккал | 8% |
| Белки | 6г | 12% |
| Жиры | 13г | 20% |
| Углеводы | 5г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Морковный салат и печень
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Морковный салат и печень
Сколько калорий в Морковный салат и печень?
Полная порция Морковный салат и печень содержит примерно 156 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 156 ккал.
Подходит ли Морковный салат и печень для похудения?
Морковный салат и печень имеет умеренную калорийность — 156 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Морковный салат и печень?
Порция Морковный салат и печень содержит около 6г белка при общем весе порции 100г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Морковный салат и печень?
Проще всего отслеживать Морковный салат и печень с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Морковный салат и печень сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Соус с морковью | 70г | 232.0 | 0,9г | +76 kcal, меньше белка |
| Ленивые суши | 290г | 567.0 | 18,8г | +411 kcal, больше белка |
| Морковный салат с сыром | 235г | 504.0 | 21,1г | +348 kcal, больше белка |
| Лаваш с морковью и сыром | 100г | 218.5 | 9,8г | +62 kcal, больше белка |
| Мясо по-французски | 90г | 239.0 | 15,2г | +83 kcal, больше белка |