Сколько калорий в батон с сыром?
батон с сыром содержит 205 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8,5г жиров, 27г углеводов и 6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции батон с сыром
Пищевая ценность батон с сыром на 100 грамм
Что входит в состав батон с сыром
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| батон белый | 50г | 270 ккал | 9г | 3г | 52г |
| сливочный сыр | 20г | 350 ккал | 7,5г | 35г | 5г |
Откуда берутся калории в батон с сыром
Как батон с сыром вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 205 ккал | 10% |
| Белки | 6г | 12% |
| Жиры | 8,5г | 13% |
| Углеводы | 27г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от батон с сыром
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о батон с сыром
Сколько калорий в батон с сыром?
Полная порция батон с сыром содержит примерно 205 ккал. Общий вес порции составляет около 70г. На 100 грамм это составляет 292,9 ккал.
Подходит ли батон с сыром для похудения?
батон с сыром имеет высокую калорийность — 292,9 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в батон с сыром?
Порция батон с сыром содержит около 6г белка при общем весе порции 70г. Это 8,6г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в батон с сыром?
Проще всего отслеживать батон с сыром с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как батон с сыром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Хлеб с сыром | 54г | 165.2 | 6,5г | -39 kcal, больше белка |
| Завтрак с хлебом | 150г | 375.0 | 12г | +170 kcal, больше белка |
| бутерброд с хлебом | 135г | 0.0 | 0г | -205 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с сыром | 123г | 437.0 | 18,2г | +232 kcal, больше белка |
| батон с сыром | 240г | 706.0 | 25г | +501 kcal, больше белка |