Сколько калорий в Морковные оладьи с топпингом?
Морковные оладьи с топпингом содержит 328 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16,9г жиров, 27г углеводов и 16,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Морковные оладьи с топпингом
Пищевая ценность Морковные оладьи с топпингом на 100 грамм
Что входит в состав Морковные оладьи с топпингом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Морковные оладьи | 150г | 150 ккал | 4г | 7г | 18г |
| Творожный сыр | 25г | 260 ккал | 8г | 24г | 0г |
| Креветки вареные | 40г | 95 ккал | 20,5г | 1г | 0г |
Откуда берутся калории в Морковные оладьи с топпингом
Как Морковные оладьи с топпингом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 328 ккал | 16% |
| Белки | 16,2г | 32% |
| Жиры | 16,9г | 26% |
| Углеводы | 27г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Морковные оладьи с топпингом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Морковные оладьи с топпингом
Сколько калорий в Морковные оладьи с топпингом?
Полная порция Морковные оладьи с топпингом содержит примерно 328 ккал. Общий вес порции составляет около 215г. На 100 грамм это составляет 152,6 ккал.
Подходит ли Морковные оладьи с топпингом для похудения?
Морковные оладьи с топпингом имеет умеренную калорийность — 152,6 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Морковные оладьи с топпингом?
Порция Морковные оладьи с топпингом содержит около 16,2г белка при общем весе порции 215г. Это 7,5г белка на 100г, что покрывает примерно 32% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Морковные оладьи с топпингом?
Проще всего отслеживать Морковные оладьи с топпингом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Морковные оладьи с топпингом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды с креветками | 310г | 549.0 | 40г | +221 kcal, больше белка |
| Спринг-роллы с креветками | 250г | 231.0 | 15г | -97 kcal, меньше белка |
| Перловка с креветками | 317г | 406.0 | 21,6г | +78 kcal, больше белка |
| Завтрак с креветками | 245г | 260.0 | 22,7г | -68 kcal, больше белка |
| Салат с креветками | 270г | 288.0 | 23,1г | -40 kcal, больше белка |