Сколько калорий в Перловка со стрипсом?
Перловка со стрипсом содержит 400,4 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,9г жиров, 46,4г углеводов и 26,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Перловка со стрипсом
Пищевая ценность Перловка со стрипсом на 100 грамм
Что входит в состав Перловка со стрипсом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Перловая каша вареная | 150г | 109 ккал | 3,1г | 0,4г | 22,8г |
| Куриный стрипс | 94г | 252 ккал | 23г | 12г | 13г |
Откуда берутся калории в Перловка со стрипсом
Как Перловка со стрипсом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 400,4 ккал | 20% |
| Белки | 26,3г | 53% |
| Жиры | 11,9г | 18% |
| Углеводы | 46,4г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Перловка со стрипсом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Перловка со стрипсом
Сколько калорий в Перловка со стрипсом?
Полная порция Перловка со стрипсом содержит примерно 400,4 ккал. Общий вес порции составляет около 244г. На 100 грамм это составляет 164,1 ккал.
Подходит ли Перловка со стрипсом для похудения?
Перловка со стрипсом имеет умеренную калорийность — 164,1 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Перловка со стрипсом?
Порция Перловка со стрипсом содержит около 26,3г белка при общем весе порции 244г. Это 10,8г белка на 100г, что покрывает примерно 53% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Перловка со стрипсом?
Проще всего отслеживать Перловка со стрипсом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Перловка со стрипсом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Перловка с капустой | 150г | 80.5 | 2,5г | -319 kcal, меньше белка |
| Перловка с потрошками | 300г | 420.0 | 24,5г | +19 kcal, меньше белка |
| Куриные стрипсы | 300г | 660.0 | 45г | +259 kcal, больше белка |
| Куриный стрипс | 110г | 297.0 | 20г | -103 kcal, меньше белка |
| Куриные стрипсы | 99г | 255.0 | 20,7г | -145 kcal, меньше белка |