Сколько калорий в Хлеб с курицей?
Хлеб с курицей содержит 127 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2г жиров, 15,2г углеводов и 11,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Хлеб с курицей
Пищевая ценность Хлеб с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Хлеб с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ржаной хлеб | 30г | 250 ккал | 8,3г | 1,3г | 50г |
| Копченая куриная грудка | 40г | 130 ккал | 23г | 4г | 0,5г |
Откуда берутся калории в Хлеб с курицей
Как Хлеб с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 127 ккал | 6% |
| Белки | 11,7г | 23% |
| Жиры | 2г | 3% |
| Углеводы | 15,2г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хлеб с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Хлеб с курицей
Сколько калорий в Хлеб с курицей?
Полная порция Хлеб с курицей содержит примерно 127 ккал. Общий вес порции составляет около 70г. На 100 грамм это составляет 181,4 ккал.
Подходит ли Хлеб с курицей для похудения?
Хлеб с курицей имеет умеренную калорийность — 181,4 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Хлеб с курицей?
Порция Хлеб с курицей содержит около 11,7г белка при общем весе порции 70г. Это 16,7г белка на 100г, что покрывает примерно 23% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Хлеб с курицей?
Проще всего отслеживать Хлеб с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Хлеб с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Хлеб с куриным карпаччо | 78г | 122.0 | 11,9г | -5 kcal, больше белка |
| Бутерброд с курицей | 98г | 207.0 | 11,7г | +80 kcal, столько же белка |
| Курица с бутербродами | 205г | 454.0 | 50,4г | +327 kcal, больше белка |
| Курица с бутербродами | 230г | 486.0 | 55г | +359 kcal, больше белка |
| Куриная голень и хлеб | 135г | 246.0 | 19,9г | +119 kcal, больше белка |