Сколько калорий в Профитроли со сгущенкой?
Профитроли со сгущенкой содержит 258 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18г жиров, 29г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Профитроли со сгущенкой
Пищевая ценность Профитроли со сгущенкой на 100 грамм
Что входит в состав Профитроли со сгущенкой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Заварное тесто (2 шт) | 30г | 330 ккал | 5г | 23г | 26г |
| Заварной крем (начинка) | 30г | 280 ккал | 4г | 14г | 35г |
Откуда берутся калории в Профитроли со сгущенкой
Как Профитроли со сгущенкой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 258 ккал | 13% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 18г | 28% |
| Углеводы | 29г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Профитроли со сгущенкой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Профитроли со сгущенкой
Сколько калорий в Профитроли со сгущенкой?
Полная порция Профитроли со сгущенкой содержит примерно 258 ккал. Общий вес порции составляет около 60г. На 100 грамм это составляет 430 ккал.
Подходит ли Профитроли со сгущенкой для похудения?
Профитроли со сгущенкой имеет высокую калорийность — 430 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Профитроли со сгущенкой?
Порция Профитроли со сгущенкой содержит около 3г белка при общем весе порции 60г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Профитроли со сгущенкой?
Проще всего отслеживать Профитроли со сгущенкой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Профитроли со сгущенкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Эклеры с кремом | 80г | 230.0 | 4г | -28 kcal, больше белка |
| Профитроль | 35г | 95.0 | 1,6г | -163 kcal, меньше белка |
| Эклер | 90г | 240.0 | 5г | -18 kcal, больше белка |
| Эклер без глазури | 50г | 185.0 | 3г | -73 kcal, столько же белка |
| Профитроли с кремом | 65г | 163.0 | 3г | -95 kcal, столько же белка |