Сколько калорий в Пирог, блины и хлебцы?
Пирог, блины и хлебцы содержит 615 калорий на порцию (31% от дневной нормы в 2000 ккал), с 28,7г жиров, 77,4г углеводов и 16г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пирог, блины и хлебцы
Пищевая ценность Пирог, блины и хлебцы на 100 грамм
Что входит в состав Пирог, блины и хлебцы
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирог на кефире с заварным кремом | 100г | 320 ккал | 5г | 15г | 42г |
| Блинчик с творогом | 60г | 200 ккал | 8,3г | 8,3г | 23,3г |
| Сметана 15% | 15г | 200 ккал | 2,7г | 20г | 3,3г |
| Хлебец | 10г | 300 ккал | 10г | 2г | 70г |
| Варенье из смородины | 10г | 250 ккал | 1г | 0г | 60г |
| Творожный сыр | 15г | 233,3 ккал | 6,7г | 23,3г | 3,3г |
| Икра | 10г | 250 ккал | 25г | 18г | 4г |
| Хлебец (второй) | 10г | 300 ккал | 10г | 2г | 70г |
Откуда берутся калории в Пирог, блины и хлебцы
Как Пирог, блины и хлебцы вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 615 ккал | 31% |
| Белки | 16г | 32% |
| Жиры | 28,7г | 44% |
| Углеводы | 77,4г | 26% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пирог, блины и хлебцы
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пирог, блины и хлебцы
Сколько калорий в Пирог, блины и хлебцы?
Полная порция Пирог, блины и хлебцы содержит примерно 615 ккал. Общий вес порции составляет около 230г. На 100 грамм это составляет 267,4 ккал.
Подходит ли Пирог, блины и хлебцы для похудения?
Пирог, блины и хлебцы имеет высокую калорийность — 267,4 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пирог, блины и хлебцы?
Порция Пирог, блины и хлебцы содержит около 16г белка при общем весе порции 230г. Это 7г белка на 100г, что покрывает примерно 32% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пирог, блины и хлебцы?
Проще всего отслеживать Пирог, блины и хлебцы с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пирог, блины и хлебцы сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Хлебец с икрой трески | 120г | 253.0 | 10,9г | -362 kcal, меньше белка |
| Блинчик и сырник | 220г | 363.0 | 22г | -252 kcal, больше белка |
| Блинчик с мясом | 325г | 376.0 | 17,3г | -239 kcal, больше белка |
| Творожный завтрак | 390г | 418.0 | 23,5г | -197 kcal, больше белка |
| Блинчик с ветчиной и сыром | 430г | 308.0 | 20,9г | -307 kcal, больше белка |